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            以中老年奶粉为载体的植物甾醇酯竟有如此大的功效!

            2021-02-07 18:22:56 227

            2012年全国调查结果显示,中国成年人血脂异常总体患病率高达40%,每10个人中就有4个人的血管里藏有血脂炸弹,但在大部分人看来高血脂只是「肥胖病」的一种。但事实上,高血脂并不是胖子们的专利,瘦子也会遭遇血脂病。

            血脂,指的就是血液里的脂肪,带大家认识它之前,先教大家如何看血脂检查报告:

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            血脂本身对人体并无危害,像高密度脂蛋白胆固醇甚至还能将血液和组织中多余的脂质排出体外,具有?;ぱ苣诒诘淖饔?。

            血脂本身对人体无害,那高血脂为什么会成为血管炸弹?这要从血管说起:一开始,血脂在血管内的堆积较小,对血流不会造成什么影响。但随着时间的推移,血脂堆积不断增多就会引起动脉粥样硬化,甚至形成血栓,彻底堵住血管,引发心梗、脑梗等心脑血管疾病,严重的还会?;?。

            在血脂的两种主要成份中,胆固醇有1/3来自食物摄入,2/3来自肝脏合成;而甘油三酯主要来源于高热量食物。血脂合成过量、高热量食物摄入过多、代谢消耗血脂水平下降都会引发高血脂。

            降低血脂主要通过饮食调节和运动,饮食上要注意少吃肥肉和油炸食品,少喝酒不抽烟,多吃蔬菜、水果和粗粮;运动上要要养成锻炼的习惯,控制好自身体重。当然,这些方法也都是老生常谈,有没有其他降低血脂的方法?

            中华心血管病杂志曾发表过一项临床研究,在无需特别饮食控制和生活方式干预的情况下,使用以低脂中老年奶粉为载体的植物甾醇酯能够有效降低中老年高脂血症患者的血清LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)和TC(总胆固醇)水平。植物甾醇酯是植物中组成结构类似胆固醇的物质,它是坏胆固醇的天敌,进入人体后能减少坏胆固醇的吸收,从而降低血胆固醇水平。

            所以,中老年人要预防和改善心血管病,可以选择含有植物甾醇酯的中老年奶粉


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